9 фруктов, в которых больше всего растительных омега-3, по мнению диетологов

У большинства людей жирные кислоты омега-3 ассоциируются с рыбой, поэтому может быть сюрпризом, что эти полезные для сердца жиры можно найти в некоторых фруктах, хотя… Читать далее