Волшебство расслабляющего массажа

Бесспорно, чтобы расслабиться и избавиться от стресса, необходим массаж.
Ведь основой всех заболеваний является именно чувство напряжённости. В особенности это касается жителей города, с их быстрым ритмом жизни, загазованным воздухом и неумением управлять собой. Поэтому всем стоит помнить, что расслабление – это главный способ исцелиться от недугов.
Чем полезен расслабляющий массаж?
Он помогает справиться со стрессом, а значит, предотвращает развитие болезни, да и её появление также. Ну а если массаж проводится своевременно и систематически, то он останавливает разрушительные процессы, снимает чувство тревоги и восполняет организм силой. Не говоря о том, что массаж снимает негативные последствия после стресса, улучшает обменные процессы в организме и приводит к балансу двигательного аппарата. И самое главное, он просто делает людей гармоничными. Люди сияют здоровьем, а значит, всё вокруг их радует и они дарят радость другим. Ну и последнее, расслабляющий массаж воздействует на важные органы через вегетативную нервную систему и тем самым помогает организму самовосстанавливаться.
Что массажируем?
Продолжительность одного курса массажа составляет 40 минут. За это время массажируются: спина и плечи, надплечья и поясничная область, бёдра, колени и голени, а также голеностопные суставы, стопы и плечи. Не обойдут, внимаем и локтевые суставы, лучезапястные суставы и предплечья, а также грудь и живот.
Чем порадует?
Волшебство расслабляющего массажа
Расслабляющий массаж, его также именую и антистрессовым, релаксационным, радует приятными, особенными ощущениями. А порой их так не хватает! Но кроме приятных ощущений, массаж приносит пользу организму и уставшей за день психике. После него ощущается комфорт, уверенность в завтрашнем дне, завышена самооценка, появляется чувство любви к себе.
Характеристика расслабляющего массажа.
Массируется всё тело.
Чтобы эффект был максимальным, используются: специальное освещение, расслабляющая музыка и доверительные отношения с мастером массажа.
Волшебство расслабляющего массажа
Чтобы пациент максимально расслабился, используется принцип психосоматического рефлекса. Мышечный тонус определяют эмоциональное состояние пациента и состояние психики, в общем. А состояние скелетной мускулатуры определяет эмоциональное состояние мастера.
Надо ли уметь расслабляться?
Расслабляться надо уметь, а если не получается, то надо этому постараться научиться. Ведь чувство расслабленности помогает избавиться организму от мышечного напряжения, неприятных мыслей и отрицательной энергии.

Антицеллюлитный массаж
Если сравнить оба массажа, антицеллюлитный и антистрессовый, то, конечно, первый более болезненный. Ведь он вплотную сталкивается с проблемой эстетической, где руки мастера избавляют от жировых складок, путём сильных, болевых приёмов в быстром темпе.
Массаж спины, также многие посещают, делается массажистом в среднем темпе, средней силы давления, частыми движениями. Конечно, он может быть разным, тут всё зависит от желания клиента и от проблемы. Его заказывают очень редко. Наверное, потому, что люди его ещё «нераспробовали». А зря…
Антистрессовый массаж, не доставляет клиенту боль, наоборот, дарует наслаждение и чувство спокойствия. Мастер делает массаж всего тела, приёмы слабые, медленные. Процедура, как правило, длительная. Чувствуется, как-будто тело под руками массажиста буквально расплывается, растягивается, растворяется… В общем, это трудно описать, это надо чувствовать!
И, если верить статистике, то люди чаще поступают так, сначала массаж проблемных зон, а потом уже расслабляющий.
Доверие к мастеру
Волшебство расслабляющего массажа
Потрясающий эффект достигается и благодаря доверительной обстановке. Хорошо, если пациент будет время от времени сообщать мастеру о своих ощущениях и если становится не комфортно, а такое может случиться, то необходимо об этом сообщить массажисту.
Мнение психологов
Психотерапевты и психологи «прописывают» массаж и лечебную физкультуру людям, страдающим от бессонницы, чувство страха, паники и одиночества, а также людям, которые находятся в подавленном состоянии, при хронической усталости.