Co Q10 называют «супервитамином». Эксперты оценивают заявления о вреде для здоровья

Co Q10 является основным продуктом среди пищевых добавок и витаминов, и ему уделяется много внимания из-за его потенциальной пользы для здоровья. От сохранения силы сердца… Читать далее

Что более эффективно для снижения веса: препараты GLP-1 или хирургическое вмешательство? Новое исследование дало ответ

Лекарства GLP-1 изменили правила игры для людей, пытающихся похудеть, но бариатрическая хирургия по-прежнему превосходит их, когда дело доходит до полной и устойчивой потери веса, показало… Читать далее

Какой алкоголь самый полезный? №1 выбор по мнению диетологов

Процент американцев, употребляющих алкоголь, находится на рекордно низком уровне, поскольку больше взрослых американцев, чем когда—либо, считают, что даже умеренное употребление алкоголя вредно для здоровья, показывает… Читать далее

Что такое аюрведическая диета? Руководство для начинающих по дошам, продуктам питания и многому другому.

Аюрведа — это древняя индийская практика, в которой приоритетом является создание гармонии между разумом, телом и окружающей средой. Основной частью этой философии является идея о… Читать далее