У мужчины, который ел «очень большое количество жиров и белков» в рамках диеты плотоядных животных, внезапно появились желтые комки на ладонях — отложения избыточного холестерина… Читать далее
Добро пожаловать на старт С ЕГ ОД НЯ. Подпишитесь на нашу новостную рассылку Start T OD AY, чтобы ежедневно получать вдохновение на свой почтовый ящик… Читать далее
Сыр может быть полезным в умеренных количествах, и он неотразим, будь то нарезанный, измельченный, расплавленный, измельченный или запеченный. Потребление находится на рекордно высоком уровне в… Читать далее
Всё началось с лопнувшей кнопки брюк. Я выступал на конференции, и прямо перед тем, как выйти на сцену, она прошла — стрельба на высокой скорости… Читать далее
Белок является одним из основных макронутриенты, которые нам нужны каждый день, наряду с жирами и углеводами. Итак, если вы сокращаете потребление углеводов, вам необходимо увеличить… Читать далее
Co Q10 является основным продуктом среди пищевых добавок и витаминов, и ему уделяется много внимания из-за его потенциальной пользы для здоровья. От сохранения силы сердца… Читать далее
Фрукты являются одним из главных источников антиоксидантов в рационе, обеспечивая мощные питательные вещества с каждым кусочком. Почему это так важно? Антиоксиданты борются со свободными радикалами… Читать далее
Витамину К не уделяется столько внимания, как таким питательным веществам, как витамин С или D, но он важен для здоровья и содержится в большом количестве… Читать далее
Одним из многих преимуществ употребления фруктов является получение большого количества калия, минерала, важного для здоровья и нормального функционирования. Калий — это электролит, который играет роль… Читать далее
Витамин Е является важным питательным веществом, которое играет ключевую роль во многих функциях организма: от поддержки иммунной системы и борьбы с воспалениями до защиты нашего… Читать далее
Издание «Овощи и Фрукты» является специализированным интернет блогом посвященным вопросам правильного питания и диетам.
