Организм человека больше чем на половину состоит из воды. И пополнение запаса воды в организме для жизнедеятельности человека всегда было важнейшей задачей. Помимо обычной воды для этих же целей служит огромное множество различных напитков, основу которых всегда составляет вода. Чай, кофе, молоко, соки, газировка, минералка, спиртные напитки – вот то, чем мы удаляем жажду помимо...
Рубрика: Здоровье
Запись
Запись
Как приготовить блины с мясным фаршем и рисом
Блины с мясным фаршем и рисом – вкусное и сытное блюдо, которое отлично подойдет для завтрака. В этом рецепте используется фарш из телятины, но вы можете заменить его свиным, говяжьим или куриным. Блины с мясом и рисом Ингредиенты: Для блинов: 0.5 литра молока 0.5 литра кипяченой холодной воды 3 яйца 4 ст. ложки растительного масла...
Запись
Какое варенье лучше: домашнее или магазинное
Сезон варенья и консервации уже в самом разгаре. Что выгоднее – а главное вкуснее – сделать заготовки самостоятельно или купить варенье в магазине? Сколько стоит сварить домашнее варенье из клубники Самый популярный способ заготовить клубнику на зиму – сварить из нее варенье. Для этого ягоды нужно помыть, почистить, высыпать в кастрюлю и пересыпать сахаром. Затем...
Запись
Вкусные гарниры к рыбе: четыре простых рецепта
К рыбе хорошо подходят картофель, рис, пекинская капуста и спаржа Рыба – настоящий кладезь минералов, витаминов и других полезных веществ, включая незаменимые омега-3 и омега-6 жирные кислоты. А если она еще вкусно приготовлена и подана с подходящим гарниром, блюдо покажется просто потрясающим. Самым простым, но не особо полезным дополнением к рыбе является картофель. По правилам...
Запись
Лучшие рецепты: невероятное вино из черной смородины
Всего 20 ягод черной смородины в день способны обеспечить организм всеми необходимыми веществами для нормальной работы иммунной системы. То же самое можно сказать и о напитках, приготовленных на основе этой ягоды. Чтобы сделать черносмородиновое вино, возьмите 2.5 кг свежих ягод и хорошо помойте. Сложите в миску, наденьте латексные перчатки и разомните черную смородину, чтобы выдавить...
Запись
Пейте ягоды и фрукты, укрепляйте иммунитет!
В осенний период наш организм начинает испытывать нехватку витаминов, которая проявляется в сонливости, вялости и раздражительности. Там где иммунитет ослаблен, начинают размножаться вирусы, и человек начинает заболевать. Это, несомненно, отражается на нашей работоспособности. Пейте ягоды и фрукты, укрепляйте иммунитет! Для того чтобы этого избежать, необходимо принимать достаточное количество витаминов. Вовсе не обязательно бежать в ближайшую...
Запись
Вкусна ли пресная жизнь или как отказаться от соли
В приготовлении любого блюда все повара и домашние кулинары щедро используют главную приправу — соль. А ведь этот продукт не только не приносит пользы нашему организму, но и может нанести непоправимый вред. Известно, что пресловутая белая специя, называемая солью, которую мы употребляем в пищу ежедневно, отвечает за многие жизненно важные процессы. При этом, ее переизбыток...
Запись
Фитнес на льду — худеем с удовольствием
Когда хочется обрести стройную фигуру, а занятия в душном спортзале жутко надоели и не приносят удовольствия, самое время обратить свое внимание на новое направление в фитнесе — фитнес на льду или, как его модно называют, ice-fitness. Фитнес на льду — худеем с удовольствием Многие не поверят, что привести в порядок фигуру можно не только изнуряющими...
Запись
Методы борьбы с хронической бессонницей
По мере решения проблем уходит состояние стресса, а вместе с ним беспокойные ночи без сна и утренняя «разбитость». Но если ночное бодрствование становится нормой, хроническое недосыпание превращается в бессонницу — явный признак того, что в организм даёт сбой, при котором нарушается работа многих систем жизнедеятельности человека. Почему появляется бессонница? Плохое качество сна, вследствие которого человек...
Запись
В чем опасность леденцов от кашля
Кашель — один из самых неприятных симптомов многих заболеваний. Поэтому едва почувствовав первые спазмы, мы стремимся облегчить свое состояние всеми доступными методами. Чаще всего мы просто покупаем в аптеке леденцы от кашля. «Они продаются без рецепта, а, значит, совсем безобидны» — думаем мы. Однако это далеко не так. Никакого лечения Большинство леденцов в лучшем случае не принесут организму ни вреда, ни пользы. Дело в том, что эти сладкие лекарства чаще всего только облегчают...