5 главных правил фитнеса для похудения
Не зацикливаться на одном направлении Выбирать: кардио или силовые, нет нужды: элементы каждого из направлений стоит включить в тренировку. Кардио (бег, плавание, велосипед, аэробика) заставляет… Читать далее
Не зацикливаться на одном направлении Выбирать: кардио или силовые, нет нужды: элементы каждого из направлений стоит включить в тренировку. Кардио (бег, плавание, велосипед, аэробика) заставляет… Читать далее
Косоглазие — это достаточно частая проблема, развивающаяся не только в детстве, но и в зрелом возрасте. Типов этого заболевания несколько, но все они приводят к… Читать далее
При варикозной болезни ног разрушается клапанный аппарат, стенки сосудов становятся тонкими, а вены расширяются. Зачастую это происходит с нижними конечностями, а иногда и с венами… Читать далее
Патологий, связанных с проблемами позвоночника, достаточно много. Одной из них является такой неприятный и опасный недуг, как протрузия межпозвонкового диска. По сути данное заболевание представляет… Читать далее
Многие родители знают, что выбор детской одежды — процесс не самый простой и достаточно затратный по времени. Всегда хочется найти что-то красивое, качественное, модное и… Читать далее
Нарушение слуха определено полным или частичным снижением способности обнаруживать звуки. Если вы столкнулись с тем, что плохо слышите время от времени, либо на протяжении длительного… Читать далее
Глубокая заморозка продуктов позволяет сохранить полезные вещества в продуктах на долгие сроки. Как известно, развитие в холоде микроорганизмов и бактерий приостанавливается, что улучшает качество и… Читать далее
Фрукты – это кладезь полезных для организма микроэлементов и витаминов, которые положительно сказываются на работе сердца, сосудов и кишечника. Также они оказывают положительное воздействие на… Читать далее
По статистике, мужчины любят яблоки больше, чем женщины. Женщины предпочитают изысканным фруктам. И зря. Исследование, проведенное итальянскими медиками, показало, что яблоки очень полезны для здоровья… Читать далее
Медики рекомендуют при отсутствии противопоказаний активно есть смородину. Употребление смородины приносит много пользы, так как эта ягода отличается невероятно высоким уровнем содержания витаминов и полезных… Читать далее