К рыбе хорошо подходят картофель, рис, пекинская капуста и спаржа Рыба – настоящий кладезь минералов, витаминов и других полезных веществ, включая незаменимые омега-3 и омега-6 жирные кислоты. А если она еще вкусно приготовлена и подана с подходящим гарниром, блюдо покажется просто потрясающим. Самым простым, но не особо полезным дополнением к рыбе является картофель. По правилам...
Метка: диеты
Запись
Запись
Лучшие рецепты: невероятное вино из черной смородины
Всего 20 ягод черной смородины в день способны обеспечить организм всеми необходимыми веществами для нормальной работы иммунной системы. То же самое можно сказать и о напитках, приготовленных на основе этой ягоды. Чтобы сделать черносмородиновое вино, возьмите 2.5 кг свежих ягод и хорошо помойте. Сложите в миску, наденьте латексные перчатки и разомните черную смородину, чтобы выдавить...
Запись
Вкусна ли пресная жизнь или как отказаться от соли
В приготовлении любого блюда все повара и домашние кулинары щедро используют главную приправу — соль. А ведь этот продукт не только не приносит пользы нашему организму, но и может нанести непоправимый вред. Известно, что пресловутая белая специя, называемая солью, которую мы употребляем в пищу ежедневно, отвечает за многие жизненно важные процессы. При этом, ее переизбыток...
Запись
Как избавиться от сухости кожи
Сухость кожи тела и лица достаточно распространенное явление. Как избавиться от чрезмерной сухости кожи? Многие с этой проблемой пытаются справиться самостоятельно, используя для устранения сухости и шелушения кожи различные косметические средства, хотя зачастую избавиться от этой неприятности можно намного проще, чем это кажется на первый взгляд. Иногда достаточно только изменить уход за кожей и пересмотреть...
Запись
Советы по уходу за волосами
Каждая женщина мечтает, чтобы ее волосы всегда были здоровыми и красивыми. Чтобы этого добиться за волосами следует ежедневно и правильно ухаживать. В большинстве случаях именно правильный уход является результатом красивых волос. Если за волосами не ухаживать, то они со временем потеряют блеск и силу. Многие считают, что ухаживать следует только за ослабленными волосами, но ухода...
Запись
Тунис удивляет, вдохновляет, радует
Если и есть где в мире место с одноименным названием страны и столицы, где переплетаются дух старины и тайны веков , ласковое море и горячее дыхание пустыни, неповторимый восточный колорит и безграничное гостеприимство, вкуснейшая еда и богатство сувениров – то это Тунис! Тунис — страна для отдыха и расслабления. Здесь нужно любоваться фламинго на острове...
Запись
Секреты роскошного загара
Под воздействием солнца в кожных покровах человека вырабатывается особое вещество – меланин, который и придает телу роскошный бронзовый оттенок. Однако, отправляясь на пляж, следует помнить, что ультрафиолет, помимо пользы, может принести и существенный вред. Например, он может стать причиной нарушения пигментации, преждевременного старения кожи, а также увеличить риск развития различных онкологических заболеваний. Поэтому, отправляясь загорать,...