Каникулы на препаратах для похудения: для одних облегчение, для других «грустно» и тяжело

Праздники могут показаться странными для людей, принимающих Оземпик и другие популярные препараты для похудения.

Это время года, когда больше всего внимания уделяется еде, но эти лекарства снижают аппетит.

Шоколад, печенье и пирожные есть повсюду, но злоупотребление лакомствами с высоким содержанием жира и сахара может привести к тошноте и проблемам с желудком у пациентов, принимающих эти лекарства, говорят врачи.

Часть радости сезона может исчезнуть или почувствовать себя по-другому, когда пищевые привычки изменятся.

«Во многих разных культурах большое внимание уделяется еде как части праздника и праздника», — добавляет доктор Сесилия Лоу Ванг, эндокринолог из UCHealth и профессор Медицинской школы Университета Колорадо.

«И иногда это может быть очень сложно, если вы не наслаждаетесь едой или у вас нет аппетита, или возможно, некоторые вещи вызывают больше побочных эффектов».

Журналист Йоханн Хари похудел на 42 фунта с помощью «Оземпика», но был ошеломлен, когда не почувствовал себя счастливее.

«Я понял, что все дело в моей неспособности нормально питаться и о том, как плохо я от этого себя чувствую», — рассказал он TODAY.com. «Принимая Ozempic, вы не сможете переедать».

Strong> Препараты для похудения заглушают пищевой шум и имеют побочные эффекты

По данным опроса KFF Health Tracking Poll, около 12% американцев принимали препарат GLP-1.

В этот класс лекарств входят Ozempic и Mounjaro, одобренные для лечения диабета 2 типа, но иногда назначаемые не по назначению для снижения веса. Wegovy и Zepbound одобрены для лечения ожирения.

По словам их производителей, наиболее распространенными побочными эффектами всех этих препаратов являются тошнота, диарея, рвота, запор и боль в животе. Возможны более серьезные побочные эффекты. Ble.

Препараты GLP-1 имитируют по крайней мере один гормон, вырабатываемый кишечником, чтобы сигнализировать о насыщении, поэтому у людей снижается аппетит, и когда они едят, они быстрее чувствуют сытость.

Пациенты также говорят, что не могут есть так много, как раньше.

Strong> Лекарства для похудения и праздничное питание

«Некоторые люди на самом деле очень счастливы, что могут пережить каникулы, не подвергаясь искушениям всем тем, что их обычно соблазняет», — говорит Лоу Ванг.

«Вместо этого из огромного количества, которое, возможно, хотелось иметь в прошлом, теперь достаточно совсем немного».

Лоу Ван, возглавляющая Консультативный комитет FDA по эндокринологическим и метаболическим препаратам, говорит, что она выражает свои собственные взгляды, а не говорит от имени комиссии или FDA.

Пеппер Шварц, которая принимает Ozempic с 2022 года и потеряла около 25 фунтов, говорит она рада, что не хочет переедать во время праздников.

Span data-testid= «caption__containe» «> Пеппер Шварц до и после потери веса. Любезно предоставлено Пеппер Шварц

«Я с нетерпением жду праздника — я не считаю его адом искушений. Не так уж сложно ориентироваться, когда твоя тяга утихла», — рассказывает 79-летний Шварц, который живет в Сноквалми, штат Вашингтон. TODAY.com.

Джамель Корона, которая принимает Wegovy с декабря 2021 года и потеряла около 50 фунтов, описывает свое праздничное питание как «очень минимальное». Она говорит, что физически не может съесть много еды, поэтому сразу же начинает есть остатки.

TAG__0__ Джамель Корона до и после похудания. Фото предоставлено Джамел Корона / @lifeofjcorona через Instagram

«Таким образом, я все равно смогу попробовать все, только позже», — рассказывает TODAY.com 38-летняя Корона, живущая в Чикаго.

«Мне очень не хватает домашних десертов в режиме реального времени. Мне грустно, что я бы с удовольствием их съел, но потом я буду несчастен из-за болей в животе и тошноты» «

Strong> Остановка и перезапуск Ozempic

Некоторые люди делают перерыв в приеме препаратов для похудения для поездок или особых случаев, против чего предостерегают практикующие врачи.

Около 12% пациентов в США, которые принимают Согласно опросу, проведенному Levity, службой контроля за потерей веса, лекарства GLP-1, такие, как Ozempic и Wegovy, планируют пропускать прием в праздничные дни.

В качестве основных причин было наслаждаться праздничной едой, включая печенье и сладости, а также избегать побочных эффектов от жирной пищи.

Корона говорит, что иногда пропускает дозу, чтобы иметь возможность съесть немного больше и выпить алкоголь, который ей трудно переносить во время похудения. Препарат.

Одна из пациенток Уртадо Андраде — гурманка, которая призналась, что пропускает дозу перед поездками с друзьями, чтобы иметь возможность насладиться едой в ресторанах. «Она не получает такого удовольствия, пока принимает лекарства», — говорит врач.

Уртадо Андраде не советует этого делать.

По ее словам, у пациентов, которые прекращают прием лекарства на несколько недель, а затем возобновляют его, чаще возникают побочные эффекты.

Им придется снова снизить дозу и начать процесс титрования, который предполагает медленное увеличение дозы на небольшие количества, заново, говорит Макгоуэн.

«Я бы не рекомендовал прерывать терапию GLP-1 по любой причине», — предупреждает он. «Вместо того, чтобы прерывать лечение, так что йо

Strong>Праздничное питание на препаратах для похудения

Если вы собираетесь на праздники и праздничный обед, одновременно принимая препарат для похудения, врачи поделились этими советами:

• Нет ничего запретного, пока все в меру, отмечает Макгоуэн. Ешьте небольшими порциями, пробуйте немного вкуса и наслаждайтесь небольшими кусочками.
• Сосредоточьтесь на «Они будут сидеть в желудке как камень и вызывать тошноту», — говорит Макгоуэн.
• Обращайте внимание на свои сигналы голода и сытости и не пытайтесь есть после точки сытости, — советует Лоу Ван. Вы чувствуете себя хуже, добавляет она.
• Самое главное — это осознанное питание, — говорит Уртадо Андраде. — Ешьте медленно и не переедайте до дискомфорта, «потому что желудок действительно не может справиться с таким количеством еды, когда вы принимаете одно из этих лекарств», — отмечает Макгоуэн.
• Вместо того, чтобы сосредотачиваться на праздновании. В еде наслаждайтесь общением с людьми, которых вы любите; гулять с семьей и друзьями; и наслаждайтесь музыкой, старыми фильмами и настольными играми, — говорит Лоу Ван

.