Фрукты могут быть удивительным источником кальция, минерала, который обычно ассоциируется с молоком и другими молочными продуктами. Кальций известен своей ролью в поддержании прочности костей и… Читать далее
Многие фрукты естественным образом богаты витамином С, мощным антиоксидантом, который защищает клетки от повреждений и важен для здоровья кожи, костей, зубов и десен. Первыми на… Читать далее
Издание «Овощи и Фрукты» является специализированным интернет блогом посвященным вопросам правильного питания и диетам.
