mqdefault
8 сентября 2022

Силовые тренировки или кардио: что лучше поможет похудеть

Однозначно правильного ответа здесь нет, ведь все зависит от целей. Постараемся разобраться в тонкостях и определим, какой методике следовать, если ваша цель — похудеть. Силовые… Читать далее

Марианна Скрипаль
0