Главная Здоровье

Рубрика: Здоровье

Запись
Пейте ягоды и фрукты, укрепляйте иммунитет!

Пейте ягоды и фрукты, укрепляйте иммунитет!

В осенний период наш организм начинает испытывать нехватку витаминов, которая проявляется в сонливости, вялости и раздражительности. Там где иммунитет ослаблен, начинают размножаться вирусы, и человек начинает заболевать. Это, несомненно, отражается на нашей работоспособности. Пейте ягоды и фрукты, укрепляйте иммунитет! Для того чтобы этого избежать, необходимо принимать достаточное количество витаминов. Вовсе не обязательно бежать в ближайшую...

Запись
Вкусна ли пресная жизнь или как отказаться от соли

Вкусна ли пресная жизнь или как отказаться от соли

В приготовлении любого блюда все повара и домашние кулинары щедро используют главную приправу — соль. А ведь этот продукт не только не приносит пользы нашему организму, но и может нанести непоправимый вред. Известно, что пресловутая белая специя, называемая солью, которую мы употребляем в пищу ежедневно, отвечает за многие жизненно важные процессы. При этом, ее переизбыток...

Запись
Фитнес на льду — худеем с удовольствием

Фитнес на льду — худеем с удовольствием

Когда хочется обрести стройную фигуру, а занятия в душном спортзале жутко надоели и не приносят удовольствия, самое время обратить свое внимание на новое направление в фитнесе — фитнес на льду или, как его модно называют, ice-fitness. Фитнес на льду — худеем с удовольствием Многие не поверят, что привести в порядок фигуру можно не только изнуряющими...

Запись
Методы борьбы с хронической бессонницей

Методы борьбы с хронической бессонницей

По мере решения проблем уходит состояние стресса, а вместе с ним беспокойные ночи без сна и утренняя «разбитость». Но если ночное бодрствование становится нормой, хроническое недосыпание превращается в бессонницу — явный признак того, что в организм даёт сбой, при котором нарушается работа многих систем жизнедеятельности человека. Почему появляется бессонница? Плохое качество сна, вследствие которого человек...

Запись
В чем опасность леденцов от кашля

В чем опасность леденцов от кашля

Кашель — один из самых неприятных симптомов многих заболеваний. Поэтому едва почувствовав первые спазмы, мы стремимся облегчить свое состояние всеми доступными методами. Чаще всего мы просто покупаем в аптеке леденцы от кашля. «Они продаются без рецепта, а, значит, совсем безобидны» — думаем мы. Однако это далеко не так. Никакого лечения Большинство леденцов в лучшем случае не принесут организму ни вреда, ни пользы. Дело в том, что эти сладкие лекарства чаще всего только облегчают...

Запись
Человеческие уши — идеальный дом для тараканов

Человеческие уши — идеальный дом для тараканов

Энтомолог из Университета Северной Каролины Коби Шаль (Coby Schal) объяснил причины, по которым тараканы залезают в уши людей. Слова эксперта приводит The Verge. Тараканы обычно выходят по ночам, когда люди спят. Насекомые любят небольшие, теплые и влажные места, поэтому неподвижный человек становится идеальной жертвой. Помимо того тараканов очень привлекает запах, исходящий из ушей, который напоминает хлеб или пиво. «Для таракана ухо кажется безопасным местом для еды или отдыха», — отмечает...

Запись
В чем опасность кислородного отравления 

В чем опасность кислородного отравления 

Большинство руководств по технике безопасности советуют при различных вариантах отравления человека газами первым делом предоставить пострадавшему возможность дышать свежим воздухом. Из-за этого многие считают кислород полностью безопасным для организма. Подобный стереотип развеивают учёные и врачи. Кроме того, о вреде кислорода знают не понаслышке любители подводного плавания, профессиональные водолазы и специалисты, имеющие дело с кислородными баллонами. Истоки проблемы Любой инженер-химик или лаборант подтвердит, что чистый кислород представляет...

Запись
Названа главная опасность кухонных полотенец

Названа главная опасность кухонных полотенец

Ученые Университета Маврикия выяснили, что многократное использование кухонных полотенец способствуют росту патогенных микроорганизмов на них, что может привести к пищевому отравлению. Об этом сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!. В ходе исследования были изучены 100 полотенец, которые использовались в течение месяца. Ученые собрали образцы бактерий, культивировали их и идентифицировали согласно стандартным биохимическим методам. Также была определена бактериальная нагрузка — количество бактерий, присутствующих на анализируемой поверхности. На 49 процентах полотенец наблюдался рост бактерий,...

Запись
Как живут люди с биполярным расстройством 

Как живут люди с биполярным расстройством 

Только представьте: вы счастливы, вам хочется работать, жить, любить, ваше тело не знает, что такое усталость. Но в один день все идет под откос: вы просыпаетесь с болью в груди, на вас давит тоска и отчаяние. За один день вы превращаетесь из бодрого человека в депрессивного. Если вы думаете, что так не бывает, то вы сильно ошибаетесь. От мании до депрессии Согласно статистике, около 3-7% всего населения Земли склонны к биполярному расстройству. Болезнь не обходит и голливудских звезд, которые все чаще говорят о своих психических проблемах....

Запись
Еще 10 аргументов против солярия 

Еще 10 аргументов против солярия 

Если вы все это время игнорировали предостережения экспертов, вот вам еще 10 аргументов на случай, если здоровье вам все же дороже загара (и не говорите, что мы не предупреждали). Что говорят врачи? Есть множество медицинских причин, по которым не стоит злоупотреблять ультрафиолетом, при этом не только в солярии, но и при обычном пребывании на солнце. Как солнечные, так и искусственные УФ-лучи могут спровоцировать обострение заболеваний и ухудшить состояние сердечно-сосудистой, эндокринной, репродутивной системы. Но самое опасное — крайне высок риск развития заболеваний, связанных с онкологическими процессами. И хотя в дерматологии УФ-лучи...