89-летняя эксперт по питанию раскрывает свой любимый завтрак и ежедневное меню № 1
Марион Нестле не любит, когда ее спрашивают, что она ест в течение дня, но легко понять, почему люди этим восхищаются. В свои 89 лет она… Читать далее
Оземпик до и после: 5 женщин узнали правду о потере веса, побочных эффектах и стоимости
Потеря веса с помощью лекарств может привести к большой трансформации. Люди демонстрировали свои результаты до и после приема Оземпика и других препаратов для похудения, особенно… Читать далее
Эта зимняя миска без рецепта станет спасением в холодные и напряженные дни.
Зимние месяцы тяжелые для тех, кто пытается вести здоровый образ жизни. Даже будучи личным тренером, холодная погода часто заставляет меня хотеть комфортной еды, а сверх… Читать далее
Простые и удобные блюда для праздничной недели: жареный рис с курицей, лосось в противне и многое другое.
Добро пожаловать на старт СЕГОДНЯ. Подпишитесь на нашу рассылку «Начни СЕГОДНЯ», чтобы ежедневно получать вдохновение на свой почтовый ящик, — и присоединяйтесь к нам в… Читать далее
Полезен ли грейпфрут? Цитрусовые обладают этими преимуществами для иммунной системы, кишечника и кожи.
Грейпфрут известен своей сочностью и пикантностью, его желтая, розовая или рубиновая мякоть достигает пика спелости в зимние месяцы. Цитрусовые пользуются большой популярностью в сезон простуд… Читать далее