9 продуктов, в которых белка больше, чем в яйце, по мнению диетологов
Яйца — вкусный источник белка, особенно на завтрак. Питательные и простые в приготовлении, они также обычно недорогие и доступные, но во многих магазинах это уже… Читать далее
Какой шоколад самый полезный? Выбор № 1 по мнению диетологов.
Шоколад делает жизнь слаще. Его ценят как за его восхитительный вкус, так и за пользу для здоровья ума и тела. Его можно откусить, растопить, выпить… Читать далее
Мужчина, сидящий на плотоядной диете, имеет уровень холестерина 1000 и видит шокирующий симптом на своих руках
У мужчины, который ел «очень большое количество жиров и белков» в рамках диеты плотоядных животных, внезапно появились желтые комки на ладонях — отложения избыточного холестерина… Читать далее
Какие фрукты лучше всего подходят для похудения? Диетолог делится своим выбором №1
Добро пожаловать на старт С ЕГ ОД НЯ. Подпишитесь на нашу новостную рассылку Start T OD AY, чтобы ежедневно получать вдохновение на свой почтовый ящик… Читать далее
Какой сыр самый полезный? Выбор № 1, по мнению диетолога
Сыр может быть полезным в умеренных количествах, и он неотразим, будь то нарезанный, измельченный, расплавленный, измельченный или запеченный. Потребление находится на рекордно высоком уровне в… Читать далее
5-дневный план питания для борьбы с увеличением веса в период менопаузы и советы по укреплению здоровья от диетолога
Всё началось с лопнувшей кнопки брюк. Я выступал на конференции, и прямо перед тем, как выйти на сцену, она прошла — стрельба на высокой скорости… Читать далее
22 продукта с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов, рекомендованные диетологом
Белок является одним из основных макронутриенты, которые нам нужны каждый день, наряду с жирами и углеводами. Итак, если вы сокращаете потребление углеводов, вам необходимо увеличить… Читать далее
Co Q10 называют «супервитамином». Эксперты оценивают заявления о вреде для здоровья
Co Q10 является основным продуктом среди пищевых добавок и витаминов, и ему уделяется много внимания из-за его потенциальной пользы для здоровья. От сохранения силы сердца… Читать далее