c4edceb07a5a2638ad381a656cc553a2

9 фруктов, в которых больше всего витамина А, по мнению диетологов

Фрукты оранжевого, желтого или красного цвета обычно говорят о том, что они полны витамина А — питательного вещества, которое весь организм использует для поддержания здоровья…. Читать далее

4a42316bbbf3e71da3296ab77dca9607

21 продукт, который снижает кровяное давление, и каких продуктов следует избегать

По данным Центров по контролю заболеваний, почти у половины всех американцев есть гипертония или высокое кровяное давление, но лишь немногие из них справляются с этим,… Читать далее