Здоровое питание и здоровый способ жизни
  • Овощи и фрукты
  • Карта сайта
  • Контакты
  • Овощи и фрукты
  • Карта сайта
  • Контакты

День: 30.10.2025

6
30 октября 2025

Хэллоуин 2025: как мир готовится к самой мистической ночи года

Каждый год в ночь с 31 октября на 1 ноября миллионы людей по всему миру встречают Хэллоуин — праздник, где переплетаются страх, веселье и древние… Читать далее

Марианна Скрипаль
Марианна Скрипаль
0

Виджеты

Овощи и фрукты

Издание «Овощи и Фрукты» является специализированным интернет блогом посвященным вопросам правильного питания и диетам.

Яндекс.Метрика

Рубрики

  • Овощи и фрукты
  • Здоровье
  • Путешествия
  • Стиль
  • Мода

Подписка на новости

Для получения обновлений на нашем сайте введите свой адрес электронной почты и получайте новости первыми!

Проверьте ваш почтовый ящик или спам, чтобы подтвердить свою подписку.

Новости

  • Полезно ли правило 80/20? Плюсы и минусы диетического плана 22 декабря 2025
  • План питания на диете хищников, список продуктов и что нужно знать, прежде чем пробовать, по словам диетолога 22 декабря 2025
  • Всего 1 зубчик чеснока в день может принести впечатляющую пользу для здоровья. 22 декабря 2025
  • Что такое аюрведическая диета? Руководство для начинающих по дошам, продуктам питания и многому другому. 22 декабря 2025
Фрукты и овощи — это фундамент любой вменяемой диеты: они дают организму витамины, минералы, клетчатку и целый оркестр фитохимических веществ, без которых обмен веществ начинает фальшивить. Регулярное их присутствие в рационе поддерживает иммунитет, здоровье кишечника и снижает риск хронических заболеваний, напоминая, что еда — это не только калории, но и информация для тела.
  • Карта сайта
  • Контакты
  • Войти
  • Регистрация